Skaitydami šias eilutes, jūs, be abejo, sėdite. Toks jau mūsų gyvenimas - sėdimas. Sėdime ilgai ir visur: ir namuose, ir automobilyje, ir darbe. Daugumai mūsų sėdima padėtis - pagrindinė padėtis darbe. Kiek patogu tai, ant ko sėdime, tiesiogiai susiję su mūsų savijauta ir, atitinkamai, darbingumu.

Norint išsirinkti tikrai gerą biuro krėslą, esant šiandieninei pasiūlai, reikia turėti didžiojo kėdžių medžiotojo Ostapo Benderio nuojautą arba bent jau žinoti pagrindinius rinkimosi principus.

Štai keli jų:

Sėdynės paviršius neturi būti pernelyg reljefiškas. Pageidautina, kad sėdynė būtų išgaubta - tuomet nebus spaudžiamas klubas. Išgaubimo aukštis ne mažesnis kaip 40 mm.

Jei tai kėdė, o ne krėslas, jos atlošas turi būti tokios formos, kuri leidžia pasiekti tolygų spaudimo pasiskirstymą sąlyčio plote. Pageidautina, kad medžiaga būtų laidi drėgmei ir orui. Net žemiausioje kėdės padėtyje sėdynė turi amortizuotis. To galima pasiekti naudojant papildomą amortizatorių.

Parenkant ratukus, egzistuoja taisyklė: kietos grindys - minkšti ratukai, minkštos grindys - kieti ratukai.

Kėdės padėtis turi reguliuotis sėdint, o ją nustačius, neturi pasikeisti savaime.

Kraštai ir kampai turi būti formos, leidžiančios išvengti traumų. Neturi būti vietų, už kurių galima užsikabinti ar įsipjauti.

Tačiau net ir pati geriausia kėdė, turinti daugybę reguliavimo prietaisų, bus nieko verta, jei nebus sureguliuota tinkamai. Kaip teisingai tai padaryti?

• Nustatykite kėdės aukštį tokiu būdu, kad, ant jos sėdint, stačiu kampu sulenktos rankos dilbis ant stalo gulėtų horizontaliai.
• Šlaunis taip pat turi būti horizontalioje padėtyje, kelių sulenkimo kampas - apie 90 laipsnių. Jei tokioje padėtyje kojos nepilnai siekia grindis, reikia naudoti specialų stovą kojoms.
• Nugaros atramos aukštį reikia nustatyti taip, kad išlinkusi atramos dalis prilaikytų nugarą talijos srityje.

asa.lt