Ergonomiška darbo vieta

2014-01-13 16:56   Peržiūros : 25783   Spausdinti


Dirbate namuose? Tuomet jums būtina patogi darbo vieta ir efektyvus darbo tvarkaraštis. Remdamiesi pagrindiniais ergonomikos principais, galite baldus, kompiuterinę techniką ir aplinką suderinti taip, kad jaustumėtės patogiai ir saugiai.

Svarbiausias dalykas dirbantiesiems prie kompiuterio yra kėdė ir tinkama laikysena sėdint. Ant nepatogios kėdės neįmanoma sėdėti taisyklingai, tad ilgainiui ima varginti galvos, nugaros, riešų skausmai.

Ergonominių tyrimų metu nustatyta dirbančiųjų darbo vietose su kompiuteriais sveikatos rizikos dėl ilgalaikės įtampos sindromo pagrindinės priežastys:

  • blogas darbo vietų ir įrangos darbo vietose išdėstymas;
  • netikę kūno laikysenos įpročiai;
  • menkas vartotojo supratimas apie darbo vietos su kompiuteriu komforto svarbą.

Blogas darbo vietos išplanavimas susijęs su neteisingu ekrano aukščio arba vietos parinkimu. Dažniausiai jie statomi per aukštai ir sąlygoja kaklo pečių ligų riziką. Jeigu ekranas pasukamas kampu vartotojo atžvilgiu, tai vartotojas, stebėdamas ekraną, priverstas pasukti viršutinę kūno dalį, ir tai didina juosmens skausmų riziką. Neteisinga ekranų lokalizacija natūralios ir dirbtinės šviesos šaltinių atžvilgiu gali sukelti akinantį blizgesį bei atspindžius ir sąlygoti regos pakenkimus. Netinkamas klaviatūros ir pelės išdėstymas vartotojo atžvilgiu padidina riešo kanalo sindromo pasireiškimo riziką.

Daugumos kompiuterinių stalų lentynėlės yra per trumpos, kad būtų galima patogiai šalia klaviatūros patalpinti pelę.

Nors ir tobulinama darbo vietų su kompiuteriais įranga, tačiau apsiribojama tik daliniais pakeitimais. Gerų rezultatų negalima tikėtis, kol problema nebus sprendžiama visapusiškai. Siekiant darbo vietos ergonomiškumo, bet kokios pastangos privalo suderinti mažiausiai trijų reikmenų išdėstymą:

  • ekrano paviršiaus kampą ir aukštį;
  • klaviatūros kampą ir aukštį;
  • kėdės paviršių kampus ir aukščius.


Derinant tris aukščiau paminėtus paviršius, darbo stalo aukštį reikia parinkti taip, kad ekrano viršus būtų (5-8) cm aukščiau vartotojo akių lygio, o klaviatūrą talpinti alkūnės lygyje. Kėdės aukštis turi užtikrinti, kad pėdoms esant ant grindų arba ant atramos, šlaunys būtų lygiagrečios kėdės sėdimajai daliai. Kėdės sėdynė turi būti palinkusi į priekį 5o kampu, o atlošo kampas 107o.

Nuo pat vaikystės buvome mokomi sėdėti tiesiai, pasitempus, 90o kampu. Tokie sėdėjimo įpročiai yra žalingi, nes labai apkrauna stuburo tarpslankstelinius diskus bei sukelia statinę įtampą nugaros raumenims ir padidina juosmens srities skausmų atsiradimo riziką.

Bendrieji reikalavimai darbo vietai:

  1. vienai kompiuterizuotai darbo vietai turi būti skirta 6 m2 ploto;
  2. rekomenduojamas erdvės tūris - ne mažiau kaip 20 m3;
  3. rekomenduojama drėkinti orą kompiuterizuotoje patalpoje, kad nesikauptų statiniai krūviai;
  4. patalpa turi būti taip parinkta, kad būtų galima joje užtikrinti reikiamas darbo sąlygas (temperatūrą, drėgnį, oro judėjimą, apšvietimą).

Projektuojant naują kompiuterizuotą darbo vietą arba modernizuojant seną, svarbu teisingai išdėstyti darbo vietoje naudojamus reikmenis.

Būtų idealu, jei kiekvienas įtaisas būtų patalpintas optimalioje vietoje, siekiant užsibrėžto tikslo. Optimalumas priklauso nuo žmogaus sugebėjimų ir charakteristikų, įskaitant pojūčius, antropometrines ir biomechanines charakteristikas. Realiai nėra galimybės vienareikšmiškai patalpinti kiekvieną įtaisą optimalioje vietoje. Konkrečios darbo vietos su kompiuteriu išdėstymas priklausys nuo vartotojų skaičiaus ir jų darbo režimo, kompiuterio tipo bei darbo metu naudojamų papildomų reikmenų, nuo naudojamų baldų ir netgi nuo dažniausiai naudojamos programinės įrangos.

Jeigu kompiuteriu naudosis vienas asmuo, tada darbo vieta turi būti pritaikyta to asmens antropometriniams matmenims. Jeigu kompiuteriu naudosis keli asmenys, reikia sukurti tokią darbo aplinką, kuri tiktų netgi priešingoms žmogaus savybėms: aukštas - žemas, storas - plonas. Kompiuterį naudojant tik po keletą minučių per dieną ergonomikos reikalavimai neturės esminės įtakos. Esant darbo trukmei daugaiu nei 1 val. per dieną, reikia įvertinti ergonomikos reikalavimus, nes jų nepaisymas gali pakenkti sveikatai.

Išdėstant įtaisus darbo vietoje taikomi svarbumo, naudojimo dažnio, funkcinio ryšio bei naudojimo sekos principai.

Svarbumo principas. Šis principas pagrįstas tuo, kad svarbūs komponentai turi būti patalpinti patogioje padėtyje. Svarbumas įvertinamas elemento įtakos laipsniu siekiant sistemos tikslų. Svarbumas paprastai nustatomas, remiantis sistemos veikimą vertinančių ekspertų nuomone.

Naudojimo dažnio principas. Šis principas pagrįstas tuo, kad dažniausiai naudojami įtaisai turi būti patalpinti patogioje padėtyje.

Funkcinio ryšio principas pagal susitarimą taikomas grupei elementų, priklausomai nuo jų atliekamų funkcijų (displėjai, valdymo įtaisai ar įrenginiai, kurie funkcionaliai susiję su sistemos ar jos dalies veikimu).

Naudojimo sekos principas. Atliekant tam tikrą darbą, valdant įrenginį, nusistovi tam tikra veiksmų seka. Naudojant šį principą, reikmenis reikia išdėstyti ta tvarka, kuria jie dažniausiai naudojami.

Išdėstant įvairius sistemos elementus, negali būti vieningos tvarkos, tinkančios visoms situacijoms. Bendruoju požiūriu svarbumo ir panaudojimo dažnio principas yra priimtinesnis išdėstant elementus bendrai darbo erdvėje, o panaudojimo eiliškumo principas labiau tinka išdėstant elementus tam tikros zonos ribose.

Priimta tokia bendra reikmenų išdėstymo darbo erdvėje tvarka:

  1. Svarbiausių informacijos vaizdavimo priemonių išdėstymas. Informacijos vaizdavimo priemonės išdėstomos atitinkamu kampu nuo normalaus žvilgsnio linijos.
  2. Svarbiausių valdymo reikmenų, susijusių su minėtomis informacijos vaizdavimo priemonėmis, išdėstymas normalioje pasiekiamumo zonoje. Mažiau svarbūs įtaisai talpinami maksimalioje pasiekiamumo zonoje.
  3. Kūno ir akių padėtys labai priklauso viena nuo kitos. Neteisingas regos kampas vers keisti galvos ir kaklo padėtį tuo sukeldamas papildomą įtampą atskiroms raumenų grupėms. Tik turint nepriklausomai reguliuojamus darbo stalo, klaviatūros ir kėdės aukščius galima nustatyti ergonominius reikalavimus atitinkančią kūno pozą ir regos kampą, įvertinant atliekamo darbo pobūdį ir asmeninius vartotojo parametrus.

Reikalavimai kėdei:

Darbo kėdė turi būti stabili, bet leidžianti darbuotojui lengvai ir laisvai judėti bei pasirinkti patogią pozą.

 Asa.lt pieš.

Darbo kėdės konstrukcija turi atitikti ergonominius reikalavimus: kėdė turi būti su kėlimo ir sukimo mechanizmu, leidžiančiu keisti kėdės aukštį bei atlošo atlenkimo kampą; kėdės atlošas turi būti pakankami aukštas ir pasviręs.

Pėdų atrama turi būti pritaikoma darbuotojui, kuriam reikia ja naudotis.

Nugaros traumos

 Nugaros skausmai - vienas dažniausių su darbu susijusių negalavimų. Paprastai jį sukelia netaisyklinga laikysena - dirbant tiek sėdimą, tiek fizinį darbą (pvz., keliant sunkius daiktus).

Laikantis pagrindinių ergonomikos nuostatų, nugarą galima  apsaugoti nuo traumų bei skausmų.

Ergonomikos esmė yra darbo vietos pritaikymas darbuotojui taip, kad atlikti darbą būtų komfortabilu ir saugu. Darbo vietos kūrimas priklauso nuo darbo pobūdžio, atliekamų užduočių ir reikiamų fizinių darbuotojo pastangų.

Nugaros skausmus dažniausiai sukelia šios priežastys:

  1. Skausmas ne dėl traumos. Šiuo atveju skausmas atsiranda ilgai ir netaisyklingai atliekant kasdieninus veiksmus: pvz., sėdint susikūprinus, ant netinkamo dydžio ar aukščio kėdės, prie netinkamo aukščio stalo, atliekant tuos pačius pasikartojančius judesius ir ilgai dirbant be pertraukėlių.
  2. Nelaimingas atsitikimas. Dažniausiai susižeidžiama, kuomet, atliekant užduotį, netikėtai atsitinka nelaimė: krovinys išslysta iš rankų, paslystama ir nugriūnama ir panašiai. Tokiu atveju dažniausiai pakenkiama kaklui, nugarai ir sąnariams, patempiami raumenys.

Stuburui kenksminga fizinė veikla

Fizinės jėgos reikalaujanti veikla, ypač tokia, kuomet nuolat tenka kilnoti sunkius nešulius (pvz., slaugos, gamybos, logistikos sritys) yra labiausiai susijusi su stuburo traumomis - tiek dėl nuolatinių judesių, tiek ir dėl nelaimingų atsitikimų. Daugelis slaugytojų turi problemų su stuburu, kadangi jiems dažnai tenka kelti, sodinti ir prilaikyti skirtingo ūgio ir svorio pacientus. Taip pat ir kitose srityse, pvz., gaisrininkų ar statybininkų darbe gausu situacijų, kuomet kyla grėsmė stuburui.

Biuro darbuotojų stuburo ligos

Žmonėms, didžiąją dienos dalį praleidžiantiems prie kompiuterio, taip pat kyla grėsmė pakenkti savo nugarai. Biuro, arba darbo kompiuteriu, ergonomika padeda šios grėsmės išvengti, sumažinti riziką pasitempti kaklo, kojos raumenis, pakenkti riešo nerviniam kanalui.

Stuburo traumų prevencija

Iišvengti stuburo traumų galima laikantis kelių paprastų taisyklių:

  1. Dirbti atsižvelgiant į atliekamos veiklos sudėtingumą, jai skiriamą laiką bei biomechaninius veiksnius (žmogaus laikyseną bei judesius).
  2. Suprasti, jog taisyklinga laikysena taip pat yra darbo įrankis, kuris padeda atlikti užduotis kuo mažiau apkraunant raumenis, raiščius, sąnarius bei kaulus.
  3. Kuo daugiau sužinoti apie taisyklingą judesių atlikimą tam, kad būtų išvengta papildomų apkrovų.
  4. Nuolat rūpintis savo kūno lankstumu bei ištverme.


Netaisyklinga laikysena ir su ja susiję pavojai

Laikantis šių paprastų keturių taisyklių galima lengvai atpažinti bei ištaisyti netaisyklingą laikyseną ir išvengti neigiamų padarinių nugarai:

Ilgą laiką nekintanti poza yra kenksminga. Net ir sveikas kūnas vienoje padėtyje gali išverti tik apie 20 minučių - štai kodėl ilgose kelionėse ar sėdint už darbo stalo, taip pat žiūrint kino filmus ilgainiui pasidaro sunku nusėdėti vienoje vietoje. Ilgai stovint vienoje vietoje (dirbant prie konvejerio linijos ar panašiai) atsiranda nugaros skausmai, kadangi nuolat esant toje pačioje pozoje mažėja minkštųjų audinių (raiščių) elastingumas, todėl didėja raumenų ir sąnarių apkrovimas ir atsiranda nugaros ir/ar kojų skausmai. Išeitis paprasta: nesvarbu, ar sėdite už darbo stalo, ar dirbate stovimą darbą - dažnai keiskite padėtį. Paprasčiausiai judėkite: atsistokite ar atsisėskite, pasirąžykite ar trumpai pasivaikščiokite. Grižę į darbo vietą keletą minučių dirbkite kitoje padėtyje: per tą laiką raiščių elastingumas atsistatys ir sąnariai vėl bus apsaugoti.

Dažni ar nuolat pasikartojantys judesiai, o taip pat nepatogi padėtis dirbant gali pakenkti sąnariams. Taigi ne tik nuolat sėdint prie darbo stalo, bet ir nuolat judant - kilnojant sunkius daiktus, pernešant ar slenkant krovinius galima pakenkti nugarai.

Sunkių daiktų pernešimas yra itin rizikingas - dirbant tokį darbą labai svarbu naudotis tinkamais įrankiais ir gauti reikiamos pagalbos.

Nuovargis, atsirandantis po darbo dienos, praleistos biuro kėdėje ar nuo itin sunkaus darbo, taip pat nuo nemigos, verčia žmones kitaip judėti, jų veiksmai tampa mažiau koordinuoti, taigi tokiu atveju patartina vengti sunkių daiktų kilnojimo.
Jei jūsų darbe šių taisyklių laikytis yra sudėtinga, rizikuojate pakenkti savo nugarai.

Taisyklinga laikysena stovint

Stovint svarbu išlaikyti natūralius nugaros išlinkimus - žmogaus stuburas yra S raidės formos, tad ir stovint reikia palaikyti tokią jo formą.

  • Galvą laikyti tiesiai virš pečių (kaip sakoma, " krūtinę į priekį, galvą atgal")
  • Pečiai turi būti tiksliai virš dubens
  • Giluminiai pilvo raumenys įtempti
  • Sėdmenys įtraukti
  • Pėdos šiek tiek atitrauktos viena nuo kitos, viena jų truputį priekyje, keliai šiek tiek sulenkti (t.y.-nesurakinti)


Iš pradžių tokia stovėsena gali pasirodyti nepatogi ir keista, tačiau po kiek laiko ji taps natūralia. Jei taip stovint greitai apima silpnumas ir nuovargis, reikėtų palavinti nugaros raumenis tarp menčių (naudojant lengvus svarelius ar elastinę juosta) - gana greitai jie sustiprės.

Jei darbe tenka ilgai stovėti ant betoninių grindų, geriausia avėti patogiais, minkštais batais. Taip pat ant tokių grindų patiesus guminį kilimėlį, sumažės nugaros apkrovimas ir pagerės ergonominės darbo sąlygos. Vieną pėdą pastačius ant aukštesnės atramos, nugaros raumenys nebebus tokie įsitempę. Tiesa, prie tokios laikysenos reikia priprasti, o pėdas kaitalioti kas 20 minučių.

Taisyklinga laikysena biuro kėdėje

Itin svarbu, ar laikysena taisyklinga, kuomet darbe ilgą laiką sėdima, pavyzdžiui, dirbant kompiuteriu, kadangi tokiame darbe itin dažnai pasitaiko kaklo ar nugaros skausmų. Jų galima išvengti ėmusis šių priemonių:

Pritaikyti darbo vietą asmeniškai sau: sureguliuoti biuro kėdę, kompiuterį, patogioje vietoje pasistatyti stalą.

Teisingai atsisėsti kėdėje ir tuomet jos padėtį pritaikyti pagal savo poreikius: daugelis žmonių dirbdami sėdi ant kėdės krašto, susikūprinę ir prisilenkę prie pat kompiuterio ekrano. Geriausia atsisėsti ir atsiremti į kėdės atlošą, o tuomet jį atlenkti tiek, kad galva ir kaklas būtų tiesioje padėtyje.

Daryti petraukėles, kurių metu reikėtų pasivaikščioti ir pasirąžyti.

Tai, ar darbo vieta bus patogi ir pritaikyta žmogui, priklauso nuo rankų ir kojų padėties bei biuro kėdės kokybės, nuo to, kur pastatytas kompiuterio monitorius.

Norint įkurti patogią darbo vietą, pradėti reikėtų nuo darbastalio paviršiaus ir biuro kėdės pasirinkimo ir pritaikymo.

 Asa.lt pieš.

Stalo aukštis parenkamas atsižvelgus į darbo pobūdį (ar dirbama stovint, ar sėdint, ar įvairiai): pavyzdžiui, architektai ar projektuotojai dirba prie aukštesnių darbastalių. Dirbant kompiuteriu, gali reikėti ir sėdėti, ir stovėti, priklausomai nuo to, kokiomis dar priemonėmis tenka naudotis. Darbastalio aukštis turi būti pritaikytas ir prie paties darbuotojo ūgio.

Biuro kėdės aukštis turi būti toks, kad ant stalo būtų patogu pasidėti alkūnes. Tarp kėdės ir blauzdos turi būti kumščio dydžio tarpas - tam, kad kojos būtų apsaugotos nuo spaudimo, o pėdos - nuo tinimo. Tarp kėdės ir šlaunų turi likti dviejų pirštų pločio tarpas, jei jo nėra, reikėtų po kojomis pasidėti kelias knygas ar specialią atramėlę, kad keliai ir klubai būtų viename lygyje. Kėdės atlošas turėtų šiek tiek stumti nugaros apačią į priekį. Jei jūsų kėdės neįmanoma šitaip pritaikyti, reikėtų apsvarstyti galimybes įsigyti kitą.

 Kompiuterio monitoriaus padėtis: patogiai atsisėskite priderintoje biuro kėdėje. Užmerkite akis ir atsipalaiduokite. Tuomet lėtai atsimerkite - toje vietoje, į kurią žvelgiate, turi būti pastatomas monitorius. Jį kilstelėti taip pat galima naudojant knygas ar atramas.

Asa.lt pieš.

Statybų ir būsto gido Asa.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Baldai (tema), Biuro baldai, įranga, Darbo sauga, priešgaisrinė sauga (tema)
Visi kategorijos straipsniai
Kaip suteikti dar daugiau patogumo jūsų svečiams?

Kaip suteikti dar daugiau patogumo jūsų svečiams?

Ar žinojote, jog suolai gali būti universalus ir funkcionalus baldas jūsų namams. Jis pilnai pakeičia jūsų namo arba buto erdvės išvaizdą jei bendrą aplinkos pojūtį. 

Biuro baldai

Biuro baldų tendencijos: namų aplinka ir aktyvios kėdės

Biuro kėdės parinkimas, kaip atpažinti ergonominę kėdę, reguliuojamo aukščio stalai, konferencijų ir lankytojų kėdės. 

Darbo kėdės

Pramoninės ir konferencijų kėdės

Darbo kėdės būna labai įvairios. Tai kėdė balnas, kėdės be atlošo, besisukančios kėdės, siuvėjų ir laboratorijų kėdės, taburetės. Jeigu patikimo gamintojo, tai bus kokybiškos ir patvarios  

Vaikų kambario baldai

Vaikų kambario baldai

Vaikų kambarys turėtų būti įrengtas ne tik spalvingai ir linksmai, bet ir saugiai bei sveikai, rūpinantis, kad vaikas neiškristų iš dviaukštės lovos, ekologiškomis vaikų kambario apdailos medžiagomis ir kt. 

Miegamojo įrengimas

Miegamojo įrengimas

Kaip įrengti miegamąjį, miegamojo planavimas, miegamojo baldai, miegamojo apšvietimas 

Sensoriniai maišytuvai

Sensoriniai maišytuvai

Virtuvinis maišytuvas, turintis tradicinį ir bekontaktį vandens paleidimą, užtikrina paprastesnį švaros palaikymą, higieną, patogesnį maisto gaminimą bei taupo vandenį. 

Virtuvės planavimas

Virtuvės planavimas

Projektuojant virtuvę svarbiausia yra įsirengti patogią darbo vietą ir jaukų susibūrimo kampelį. Retai minimos, bet svarbios virtuvės įrengimo detalės.  

kaip paruošti butą pardavimui

Kaip paruošti butą nuomai ir pardavimui

Buto paruošimas pardavimui, home staging patarimai, kaip paruošti namus pardavimui, būsto pagražinimas nuomai 

Virtuvės baldai

Virtuvės baldai

Kaip išsirinkti virtuvės baldus, virtuvės zonų projektavimas 

Granito stalvirsis

Akmeniniai virtuvės stalviršiai

Akmens stalviršiai virtuvei, kaip išsirinkti tinkamą akmens stalviršį, natūralaus akmens, marmuriniai, granitiniai, keraminiai stalviršiai virtuvėje, stalviršių dizaino idėjos 

Geriausi lauko baldai

Geriausi lauko baldai

Kaip išsirinkti lauko baldus, kokios lauko baldų medžiagos geriausios ir ilgaamžiškiausios 

Virtuvės maišytuvas

Virtuvės maišytuvas - kokį rinktis?

Geriausi virtuvės maišytuvai, kaip išsirinkti virtuvės maišytuvą, pagal kokias charakteristikas išsirinkti maišytuvą virtuvei 

Virtuvės įrengimo patarimai

99 patarimai kuriantiems svajonių virtuvę

Kaip projektuoti virtuvę, virtuvės įrengimo etapai, virtuvės projektavimas ir dizainas, kaip išsirinkti virtuvės baldus ir jų dalis 

Svetainės sofa

Svetainės sofos

Kaip išsirinkti tinkamą sofą jūsų namams, patarimai ir idėjos, naujausios sofų tendencijos 

Lova spintoje

Lova spintoje

Spintoje paslėpta lova, pakeliama lova, lovos po pakyla  

Geriausios biuro kėdės

Geriausios biuro kėdės

Geros biuro kėdės formuoja taisyklingą laikyseną ir nesulūžta per metus ar dvejus. Vientisas darbo, pasitarimų kambarių, konferencinių kėdžių stilius. 

Drabužinės įrengimas

Drabužinės įrengimas

Kaip įrengti drabužinę, drabužinės planavimas, drabužinė su stumdomomis durimis 

Virtuvės baldai

Virtuvės baldai surenkami kaip Lego kaladėlės

Atrodo, kad didieji baldų gamintojai žada atsikovoti dalį individualių baldų gamintojų rinkos. Vakarų Europoje populiarėja surenkami virtuvės baldų segmentai, iš kurių galima sukonstruoti norimo dydžio, pageidaujamos konfigūracijos ir apdailos virtuvės baldus. 

Kaip įsirengti tobulą virtuvę

Kaip įsirengti tobulą virtuvę?

Virtuvės išplanavimas, virtuvės įrengimo pavyzdžiai, kaip suprojektuoti virtuvę, virtuvės baldų išdėstymas 

Baldų dizainas

Kardinalūs baldų dizaino pokyčiai

2021 metų Milano dizaino savaitėje grandiozinę baldų parodą „Salone del Mobile" pakeitė naujos koncepcijos „Supersalone". Pasikeitė ne tik parodos pavadinimas bei koncepcija, keičiasi baldų dizaino kryptys, medžiagos, požiūris į namus ir savo aplinką. 

 
 
Temą atitinkančios įmonės


1 2 3 4 5 ... 29
Virtuvės, miegamojo, prieškambario ir kitų nestandartinių baldų projektavimas ir gaminimas Vilniuje
Namų apdailos centras UNIDECO, Verkių g. 44, Vilnius (Centrinis įėjimas Nr.04, II aukštas), Vilnius
Telefonas: +370-5-2339952, Mobilus: +370-600-57568 , El. paštas: info@lavada.lt
Baldams gaminti turime visko!
Geležinkelio g. 3-14A, Vilnius
Mobilus: +370-659-85263, +370 659 85267, El. paštas: info@maxtop1.lt
Biuro kėdės ir stalai-patogumas jūsų namams ir biurui
Linkmenų g. 17, (Naujasis Skansenas), Vilnius
Mobilus: 8-682-35565, El. paštas: info@kedziurojus.lt
1 2 3 4 5 ... 29
Verslo skelbimai
Virtuvės baldai Šiauliuose
Virtuvės baldai Šiauliai

Virtuvės baldų gamyba Šiauliuose, Virtuvės baldų gamyba Š...

Virtuvės baldai Marijampolėje
Virtuvės baldai Marijampolėje

Virtuvės baldų gamyba Marijampolėje, Virtuvės baldų gamyb...

Virtuvės baldai Klaipėdoje
Virtuvės baldai Klaipėdoje

Virtuvės baldų gamyba Klaipėdoje, Virtuvės baldų gamyba K...

Virtuvės baldai Alytuje
Virtuvės baldai Alytuje

Virtuvės baldų gamyba Alytuje, Virtuvės baldų gamyba Alyt...

Virtuvės baldai Panėvežyje
Virtuvės baldai Panevėžyje

Virtuvės baldų gamyba Panevėžyje, Virtuvės baldų gamyba P...

Virtuvės baldai Kaune
Virtuvės baldai Kaune

Virtuvės baldų gamyba Kaune, Virtuvės baldų gamyba Kaunas...

Virtuvės baldai Vilniuje
Virtuvės baldai Vilniuje

Nestandartiniai virtuvės baldai Vilniuje, komplektuojami ...

Virtuvės baldai Telšiuose
Virtuvės baldai Telšiuose

Virtuvės baldų gamyba Telšiuose, Virtuvės baldų gamyba Te...

Virtuvės baldai Utenoje
Virtuvės baldai Utenoje

Virtuvės baldų gamyba Utenoje, Virtuvės baldų gamyba Uten...

Virtuvės baldai Tauragėje
Virtuvės baldai Tauragėje

Virtuvės baldų gamyba Tauragėje, Virtuvės baldų gamyba Ta...

Biuro baldai Biuro baldų tendencijos: namų aplinka ir aktyvios kėdės

Biuro kėdės parinkimas, kaip atpažinti ergonominę kėdę, reguliuojamo aukščio stalai, konferencijų ir lankytojų kėdės.

Darbo kėdės Pramoninės ir konferencijų kėdės

Darbo kėdės būna labai įvairios. Tai kėdė balnas, kėdės be atlošo, besisukančios kėdės, siuvėjų ir laboratorijų kėdės, taburetės. Jeigu patikimo gamintojo, tai bus kokybiškos ir patvarios

Vaikų kambario baldai Vaikų kambario baldai

Vaikų kambarys turėtų būti įrengtas ne tik spalvingai ir linksmai, bet ir saugiai bei sveikai, rūpinantis, kad vaikas neiškristų iš dviaukštės lovos, ekologiškomis vaikų kambario apdailos medžiagomis ir kt.

Miegamojo įrengimas Miegamojo įrengimas

Kaip įrengti miegamąjį, miegamojo planavimas, miegamojo baldai, miegamojo apšvietimas

Sensoriniai maišytuvai Sensoriniai maišytuvai

Virtuvinis maišytuvas, turintis tradicinį ir bekontaktį vandens paleidimą, užtikrina paprastesnį švaros palaikymą, higieną, patogesnį maisto gaminimą bei taupo vandenį.

Virtuvės planavimas Virtuvės planavimas

Projektuojant virtuvę svarbiausia yra įsirengti patogią darbo vietą ir jaukų susibūrimo kampelį. Retai minimos, bet svarbios virtuvės įrengimo detalės.

kaip paruošti butą pardavimui Kaip paruošti butą nuomai ir pardavimui

Buto paruošimas pardavimui, home staging patarimai, kaip paruošti namus pardavimui, būsto pagražinimas nuomai

Virtuvės baldai Virtuvės baldai

Kaip išsirinkti virtuvės baldus, virtuvės zonų projektavimas

Granito stalvirsis Akmeniniai virtuvės stalviršiai

Akmens stalviršiai virtuvei, kaip išsirinkti tinkamą akmens stalviršį, natūralaus akmens, marmuriniai, granitiniai, keraminiai stalviršiai virtuvėje, stalviršių dizaino idėjos

Geriausi lauko baldai Geriausi lauko baldai

Kaip išsirinkti lauko baldus, kokios lauko baldų medžiagos geriausios ir ilgaamžiškiausios

Virtuvės maišytuvas Virtuvės maišytuvas - kokį rinktis?

Geriausi virtuvės maišytuvai, kaip išsirinkti virtuvės maišytuvą, pagal kokias charakteristikas išsirinkti maišytuvą virtuvei

Virtuvės įrengimo patarimai 99 patarimai kuriantiems svajonių virtuvę

Kaip projektuoti virtuvę, virtuvės įrengimo etapai, virtuvės projektavimas ir dizainas, kaip išsirinkti virtuvės baldus ir jų dalis

Svetainės sofa Svetainės sofos

Kaip išsirinkti tinkamą sofą jūsų namams, patarimai ir idėjos, naujausios sofų tendencijos

Lova spintoje Lova spintoje

Spintoje paslėpta lova, pakeliama lova, lovos po pakyla

Geriausios biuro kėdės Geriausios biuro kėdės

Geros biuro kėdės formuoja taisyklingą laikyseną ir nesulūžta per metus ar dvejus. Vientisas darbo, pasitarimų kambarių, konferencinių kėdžių stilius.

Drabužinės įrengimas Drabužinės įrengimas

Kaip įrengti drabužinę, drabužinės planavimas, drabužinė su stumdomomis durimis

Virtuvės baldai Virtuvės baldai surenkami kaip Lego kaladėlės

Atrodo, kad didieji baldų gamintojai žada atsikovoti dalį individualių baldų gamintojų rinkos. Vakarų Europoje populiarėja surenkami virtuvės baldų segmentai, iš kurių galima sukonstruoti norimo dydžio, pageidaujamos konfigūracijos ir apdailos virtuvės baldus.

LED profiliai ir jų panaudojimo idėjos

LED apšvietimo ir profilių naudojimas interjere ir lauko apšvietime. 17 būdų, kaip panaudoti LED apšvietimo profilius.

Kaip įsirengti tobulą virtuvę Kaip įsirengti tobulą virtuvę?

Virtuvės išplanavimas, virtuvės įrengimo pavyzdžiai, kaip suprojektuoti virtuvę, virtuvės baldų išdėstymas

Baldų dizainas Kardinalūs baldų dizaino pokyčiai

2021 metų Milano dizaino savaitėje grandiozinę baldų parodą „Salone del Mobile" pakeitė naujos koncepcijos „Supersalone". Pasikeitė ne tik parodos pavadinimas bei koncepcija, keičiasi baldų dizaino kryptys, medžiagos, požiūris į namus ir savo aplinką.

Kaip įrengti prieangį

Prieangio projektavimas, prieangio įrengimo idėjos, prieangio baldai

Suolas Baldžiaus profesija

Baldžiaus specialybė – tobulėjanti ir kūrybiškumo nestokojanti sritis.

Franke Virtuvės baldų tendencijos ir interjeras

Funkcionalumas, racionalumas ir technologijos – trys banginiai, ant kurių kuriamas šiuolaikinės virtuvės interjeras. Kaip tai atrodo praktiškai? Įspūdžiai iš Milano „EuroCucina“ parodos.

stalas ir kėdė Lietuvai reikia geresnės „Ikėja“ versijos. Kas trukdo?

Dizainerių ir dizaino nestokojame, tarptautiniai jų laimėjimai pilasi kaip iš gausybės rago, o gamybininkai dirba skandinaviškajai IKEA. Ar todėl, kad neturime savojo Ingvaro Kamprado?

Restauruota kėdė Kaip pačiam atnaujinti kėdę

Patarimai, kaip pašalinti seną lako sluoksnį, padengti nauju, pakeisti apmušalą

Lauko baldų pasirinkimas

Terasa namuose ne mažiau svarbi nei svetainė, vasarą joje praleidžiame daug laiko. Tad ir lauko baldai neturėtų būti atsitiktiniai, o kuriantys vientisumą su namo interjeru, eksterjeru, harmoniją su aplinka.

Nenaršykite spintoje apgraibomis, pasišvieskite

Įrengus LED apšvietimą balduose, nušaunami trys zuikiai – sukuriamas apšvietimas ir šviesos dekoras, taupoma elektros energija.

Virtuvės ergonomika

Valgio gaminimas reikalauja nemažai monotoniškų, pasikartojančių judesių ir veiksmų. Kaip turi būti įrengta virtuvė, kad gaminti būtų lengva ir malonu?

Spintelės, orkaitė, mikro bangų krosnelė, šaldytuvas erdvėje po laiptais. Kai nėra kur dėti daiktų

Sprendimai mažai erdvei – kaip vieno kambario bute sutalpinti buitinę įrangą, daiktus, atskirti funkcines zonas?

Daiktų gyvenamoji vieta – spinta ir drabužinė Daiktų gyvenamoji vieta – spinta ir drabužinė

Kur sudėti drabužius, batus, kitus aprangos aksesuarus, kad jie visada turėtų savo vietą ir būtų lengvai bei greitai pasiekiami – dažna problema namuose.

Klasikiniai baldai kaip meno kūriniai: sendami brangsta

Kaip išsirinkti baldus, kurie laikui bėgant neprarastų vertės? O ar žinote, kad klasikinis interjeras prasideda ne nuo baldų, o nuo atitinkamo erdvių suplanavimo?

Kalvio darbo baldams lengvumo suteikia balta sapalva Sodo ir parko baldai

Renkamės baldus sodui, kiemui. Į ką svarbiausia atkreipti dėmesį?

21 50 įspūdingiausių modernaus stiliaus virtuvių.

Modernioje virtuvėje tobulai dera naujos formos su naujomis technologijomis.

Krėslas – kokonas. Novatoriška idėja, sukurianti galimybę krėslą paversi į kažką pašaus į palapinę. Kiek tai pritaikoma realybėje? Bet idėja puiki. Įdomiausi ir keisčiausi krėslai

Krėslas - interjero puošmena, akcentas, meno kūrinys

Skalbiamosios mašinos.

Skalbimo mašinos pasirinkimas, skalbimo mašinų techninės charakteristikos, funkcijos, programos

Kaip ir kur laikyti batus?

Ar užtektų batus tiesiog sudėti į dėžutes ir jas užkelti į antresoles? Ne, neužtenka. Batai gali būti laikomi specialiose dėžėse, spintose prieškambaryje ir lentynose drabužinėje.

Odiniai baldai

Patarimai, kaip prižiūrėti odinius baldus.

Sofa svetainės interjere

Sofą keisti laikas ne tada, kai ant jūsų senos sofos beišsiskiria tik dėmės ar lenda lauk kamšalas.

Ištiesinti sekciniai baldai Kaip ištiesinti persikreipusią sekciją

Šį defektą ištaisyti jums padės specialios sekcinių baldų sąvaržos.

Viktorijos epochos stilius 10 įspūdingiausių virtuvių

Pateikiame Jums 10 skirtingų stilių virtuvių, kurios ar kurių detalės galės tapti puikia idėja įrengiant savo svajonių virtuvę

Kaip suteikti dar daugiau patogumo jūsų svečiams? Kaip suteikti dar daugiau patogumo jūsų svečiams?

Ar žinojote, jog suolai gali būti universalus ir funkcionalus baldas jūsų namams. Jis pilnai pakeičia jūsų namo arba buto erdvės išvaizdą jei bendrą aplinkos pojūtį.

Kaip sutvirtinti gipskartonio pertvarą kabinant spintelę?

kaip pakabinti spintelę ant gipskartonio sienos

provanso stiliaus interjeras Provanso stiliaus interjeras

Provanso stiliaus interjero idėjos, Provanso stiliaus miegamasis, svetainė, virtuvė, vonios kambarys

Virtuvės baldai Virtuvės baldai surenkami kaip Lego kaladėlės

Atrodo, kad didieji baldų gamintojai žada atsikovoti dalį individualių baldų gamintojų rinkos. Vakarų Europoje populiarėja surenkami virtuvės baldų segmentai, iš kurių galima sukonstruoti norimo dydžio, pageidaujamos konfigūracijos ir apdailos virtuvės baldus.

Baldų dizainas Kardinalūs baldų dizaino pokyčiai

2021 metų Milano dizaino savaitėje grandiozinę baldų parodą „Salone del Mobile" pakeitė naujos koncepcijos „Supersalone". Pasikeitė ne tik parodos pavadinimas bei koncepcija, keičiasi baldų dizaino kryptys, medžiagos, požiūris į namus ir savo aplinką.

Baldai transformeriai Baldai - transformeriai

Besitransformuojantys baldai, daugiafunkciniai baldai, iškleidžiamos lovos, sofos, lovos spintos

Marokietiško stiliaus svetainė Marokietiško stiliaus svetainė

Marokietiškos svetainės interjeras, Maroko detalės svetainės interjere

baldu dekoravimas Pagalvėlės ant sofos

Kaip skoningai išdėlioti pagalvėles ant sofos

plastikines kedes Eames plastikinės kėdės valgomajame

skandinaviškas interjeras, nuotraukos, eames dizaineris, plastikinės kėdės

Kaip sutvirtinti gipskartonio pertvarą kabinant spintelę?

kaip pakabinti spintelę ant gipskartonio sienos

daugiau
1 2
Kompanijų produktai
Virtuvės baldai Lenkijoje
Virtuvės baldai Lenkijoje

Prekyba virtuvės baldais Lenkijoje, pigūs virtuvės baldai...

Cheminis valymas Vilniuje
Cheminis baldų valymas Vilnius

Giluminis baldų valymas Vilnius. Cheminis minkštų baldų, ...

Virtuvės baldai Šiauliuose
Virtuvės baldai Šiauliai

Virtuvės baldų gamyba Šiauliuose, Virtuvės baldų gamyba Š...

Virtuvės baldai Marijampolėje
Virtuvės baldai Marijampolėje

Virtuvės baldų gamyba Marijampolėje, Virtuvės baldų gamyb...

Virtuvės baldai Klaipėdoje
Virtuvės baldai Klaipėdoje

Virtuvės baldų gamyba Klaipėdoje, Virtuvės baldų gamyba K...

Virtuvės baldai Alytuje
Virtuvės baldai Alytuje

Virtuvės baldų gamyba Alytuje, Virtuvės baldų gamyba Alyt...

Virtuvės baldai Panėvežyje
Virtuvės baldai Panevėžyje

Virtuvės baldų gamyba Panevėžyje, Virtuvės baldų gamyba P...

Virtuvės baldai Kaune
Virtuvės baldai Kaune

Virtuvės baldų gamyba Kaune, Virtuvės baldų gamyba Kaunas...

Virtuvės baldai Vilniuje
Virtuvės baldai Vilniuje

Nestandartiniai virtuvės baldai Vilniuje, komplektuojami ...

Metalinės spintos
Metalinės spintos

Metalinės biuro spintos, metaliniai biuro baldai, metalin...

Darbo rūbų ir drabužių spintos

Metalinės spintos darbo rūbams, drabužių spintos mokykloms

Stalviršiai UNICO
Stalviršiai UNICO

Atsparūs drėgmei stalviršiai, stalviršiai su antibakterin...

SMD LED juostelė - CRYSTRIP
Lanksti hermetiška SMD LED juostelė - CRYSTRIP

Lanksti hermetiška diodinė juostelė, skirta dekoratyvinia...

Naujausia baldų kolekcija DOMAINE

Senųjų meno stilių įkvėpti baldai

Sendinti baldai
Antikvariniai baldai

Prašmatnūs baldai, avangardiniai baldai

virtuvė su bambuko grindimis
Virtuvės komplektas

Virtuvinių baldų gamyba, ekonominės klasės virtuviniai ba...

Instaliacinis žiedas CAB-A01 Medžiaga: šlifuotas aliuminis
LED baldinis šviestuvas

LED šviestuvai baldams

Baldų pakrovimas, pervežimas, iškrovimas
Baldų pakrovimas, pervežimas, iškrovimas

Baldų išrinkimas, baldų surinkimas, baldų transportavimas...

Virtuvės baldai Telšiuose
Virtuvės baldai Telšiuose

Virtuvės baldų gamyba Telšiuose, Virtuvės baldų gamyba Te...

1 2
Darbo kėdės Pramoninės ir konferencijų kėdės

Darbo kėdės būna labai įvairios. Tai kėdė balnas, kėdės be atlošo, besisukančios kėdės, siuvėjų ir laboratorijų kėdės, taburetės. Jeigu patikimo gamintojo, tai bus kokybiškos ir patvarios

Virtuvės baldai Virtuvės baldai

Kaip išsirinkti virtuvės baldus, virtuvės zonų projektavimas

Granito stalvirsis Akmeniniai virtuvės stalviršiai

Akmens stalviršiai virtuvei, kaip išsirinkti tinkamą akmens stalviršį, natūralaus akmens, marmuriniai, granitiniai, keraminiai stalviršiai virtuvėje, stalviršių dizaino idėjos

Geriausi lauko baldai Geriausi lauko baldai

Kaip išsirinkti lauko baldus, kokios lauko baldų medžiagos geriausios ir ilgaamžiškiausios

Virtuvės maišytuvas Virtuvės maišytuvas - kokį rinktis?

Geriausi virtuvės maišytuvai, kaip išsirinkti virtuvės maišytuvą, pagal kokias charakteristikas išsirinkti maišytuvą virtuvei

Virtuvės įrengimo patarimai 99 patarimai kuriantiems svajonių virtuvę

Kaip projektuoti virtuvę, virtuvės įrengimo etapai, virtuvės projektavimas ir dizainas, kaip išsirinkti virtuvės baldus ir jų dalis

Svetainės sofa Svetainės sofos

Kaip išsirinkti tinkamą sofą jūsų namams, patarimai ir idėjos, naujausios sofų tendencijos

Geriausios biuro kėdės Geriausios biuro kėdės

Geros biuro kėdės formuoja taisyklingą laikyseną ir nesulūžta per metus ar dvejus. Vientisas darbo, pasitarimų kambarių, konferencinių kėdžių stilius.

Virtuvės baldai Virtuvės baldai surenkami kaip Lego kaladėlės

Atrodo, kad didieji baldų gamintojai žada atsikovoti dalį individualių baldų gamintojų rinkos. Vakarų Europoje populiarėja surenkami virtuvės baldų segmentai, iš kurių galima sukonstruoti norimo dydžio, pageidaujamos konfigūracijos ir apdailos virtuvės baldus.

LED profiliai ir jų panaudojimo idėjos

LED apšvietimo ir profilių naudojimas interjere ir lauko apšvietime. 17 būdų, kaip panaudoti LED apšvietimo profilius.

Kaip įsirengti tobulą virtuvę Kaip įsirengti tobulą virtuvę?

Virtuvės išplanavimas, virtuvės įrengimo pavyzdžiai, kaip suprojektuoti virtuvę, virtuvės baldų išdėstymas

Baldų dizainas Kardinalūs baldų dizaino pokyčiai

2021 metų Milano dizaino savaitėje grandiozinę baldų parodą „Salone del Mobile" pakeitė naujos koncepcijos „Supersalone". Pasikeitė ne tik parodos pavadinimas bei koncepcija, keičiasi baldų dizaino kryptys, medžiagos, požiūris į namus ir savo aplinką.

Kaip įrengti prieangį

Prieangio projektavimas, prieangio įrengimo idėjos, prieangio baldai

Suolas Baldžiaus profesija

Baldžiaus specialybė – tobulėjanti ir kūrybiškumo nestokojanti sritis.

Franke Virtuvės baldų tendencijos ir interjeras

Funkcionalumas, racionalumas ir technologijos – trys banginiai, ant kurių kuriamas šiuolaikinės virtuvės interjeras. Kaip tai atrodo praktiškai? Įspūdžiai iš Milano „EuroCucina“ parodos.

stalas ir kėdė Lietuvai reikia geresnės „Ikėja“ versijos. Kas trukdo?

Dizainerių ir dizaino nestokojame, tarptautiniai jų laimėjimai pilasi kaip iš gausybės rago, o gamybininkai dirba skandinaviškajai IKEA. Ar todėl, kad neturime savojo Ingvaro Kamprado?

Lauko baldų pasirinkimas

Terasa namuose ne mažiau svarbi nei svetainė, vasarą joje praleidžiame daug laiko. Tad ir lauko baldai neturėtų būti atsitiktiniai, o kuriantys vientisumą su namo interjeru, eksterjeru, harmoniją su aplinka.

Nenaršykite spintoje apgraibomis, pasišvieskite

Įrengus LED apšvietimą balduose, nušaunami trys zuikiai – sukuriamas apšvietimas ir šviesos dekoras, taupoma elektros energija.

Virtuvės ergonomika

Valgio gaminimas reikalauja nemažai monotoniškų, pasikartojančių judesių ir veiksmų. Kaip turi būti įrengta virtuvė, kad gaminti būtų lengva ir malonu?

Spintelės, orkaitė, mikro bangų krosnelė, šaldytuvas erdvėje po laiptais. Kai nėra kur dėti daiktų

Sprendimai mažai erdvei – kaip vieno kambario bute sutalpinti buitinę įrangą, daiktus, atskirti funkcines zonas?

Daiktų gyvenamoji vieta – spinta ir drabužinė Daiktų gyvenamoji vieta – spinta ir drabužinė

Kur sudėti drabužius, batus, kitus aprangos aksesuarus, kad jie visada turėtų savo vietą ir būtų lengvai bei greitai pasiekiami – dažna problema namuose.

Klasikiniai baldai kaip meno kūriniai: sendami brangsta

Kaip išsirinkti baldus, kurie laikui bėgant neprarastų vertės? O ar žinote, kad klasikinis interjeras prasideda ne nuo baldų, o nuo atitinkamo erdvių suplanavimo?

Kalvio darbo baldams lengvumo suteikia balta sapalva Sodo ir parko baldai

Renkamės baldus sodui, kiemui. Į ką svarbiausia atkreipti dėmesį?

21 50 įspūdingiausių modernaus stiliaus virtuvių.

Modernioje virtuvėje tobulai dera naujos formos su naujomis technologijomis.

Krėslas – kokonas. Novatoriška idėja, sukurianti galimybę krėslą paversi į kažką pašaus į palapinę. Kiek tai pritaikoma realybėje? Bet idėja puiki. Įdomiausi ir keisčiausi krėslai

Krėslas - interjero puošmena, akcentas, meno kūrinys

Skalbiamosios mašinos.

Skalbimo mašinos pasirinkimas, skalbimo mašinų techninės charakteristikos, funkcijos, programos

Kaip ir kur laikyti batus?

Ar užtektų batus tiesiog sudėti į dėžutes ir jas užkelti į antresoles? Ne, neužtenka. Batai gali būti laikomi specialiose dėžėse, spintose prieškambaryje ir lentynose drabužinėje.

Odiniai baldai

Patarimai, kaip prižiūrėti odinius baldus.

Sofa svetainės interjere

Sofą keisti laikas ne tada, kai ant jūsų senos sofos beišsiskiria tik dėmės ar lenda lauk kamšalas.

Viktorijos epochos stilius 10 įspūdingiausių virtuvių

Pateikiame Jums 10 skirtingų stilių virtuvių, kurios ar kurių detalės galės tapti puikia idėja įrengiant savo svajonių virtuvę

Baldiniai audiniai

Jūs renkatės sau sofą ar fotelį? O gal netgi lovą, arba tik kėdę? O ar susimąstote, kokie turi būti Jūsų baldų apmušalai? Ar žinote kaip atskirti gerą baldinį audinį nuo blogo? Tikrai patikimą - nuo intensyviai reklamuojamo? Iš tiesų madingą - nuo to, kuris primygtinai siūlomas?

Biuro baldų pasirinkimas

Ar galima pasirinkti baldus jų "nepalietus", neapžiūrėjus? Kokie svarbiausi pasirinkimo kriterijai? Mūsų nuomone, jei žinosite, kas svarbiausia pasirenkant biuro baldus, galėsite juos išsirinkti net geriau nei matydami ar čiupinėdami.

Biuro baldai Kaip nusipirkti biuro baldus

Keičiate biuro patalpas? O gal atidarote naują filialą? Neužmiškite, kad organizacijos įvaizdžiui didelės reikšmės turi biuro baldai. Nuo jų priklauso tiek darbuotojų, tiek ir lankytojų psichologinis komfortas.