Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

2008-02-26 15:05   Peržiūros : 21597   Spausdinti


Pirtis ir nėštumas

Sauna ar pirtis, ypač įrengta namuose, teigiamas dalykas, nes naikina bakterijas. Joje netgi puikios sąlygos gimdyti: daug šilto vandens, reikiama oro temperatūra, optimalios higienos sąlygos ne tik motinai, bet ir naujagimiui.

Beje, jei nėštumo metu moteris lankėsi saunoje ir laikėsi tam tikrų taisyklių - ji gimdys greičiau ir lengviau!

Populiariojoje literatūroje, rašančioje apie moterų higieną, paskutiniais nėštumo mėnesiais dažniausiai nerekomenduojama lankytis pirtyje. Septintajame praėjusio amžiaus dešimtmetyje medikai įrodė, kad pirtis teigiamai veikia moters organizmą visą nėštumą. Kasdien lankantis saunoje, pagerėdavo nėščiųjų savijauta, sumažėdavo audinių hidrofiliškumas. Sauso oro seansai sumažina nefropatijos atsiradimo galimybę ir palengvina gimdymą.

Pirtį lankiusioms nėščiosioms gimdant, gerokai rečiau kildavo nuskausminamųjų ir spazmolitikų reikalaujančių skausmų. Tai susiję su psichika, raiščių elastingumo padidėjimu, raumenų įtampos sumažėjimu ir teigiamu pirties poveikiu vegetacinei nervų sistemai.

Maždaug 80 proc. pirtį lankančių maitinančių motinų pagerėjo laktacija.
Nėštumo metu maždaug trečdalis moterų kenčia nuo venų išsiplėtimo. Lankantis pirtyje šios problemos išnyksta, nes padidėja kraujagyslių sistemos tonusas, todėl mažėja kolaptoidinės būklės tikimybė.

Pirtyje besilankančios moterys rečiau turi problemų su trombozėmis. Buvo pastebėta, kad nėščiosioms rečiau skauda galvą, jos ne taip greitai pavargsta, kyla mažiau virškinimo problemų, lengviau praeina infekcinės ligos.
Lankantis pirtyje neštumo metu gali regresuoti ar išnykti kai kurios odos ligos.

Pirtis tinka ir ginekologinių susirgimų profilaktikai. Šiuo atveju teigiamas pirties poveikis siejamas su pagerėjusia kraujo apytaka vidaus organuose. Pagerėjus kraujotakai iš organizmo greičiau pašalinami uždegimų komponentai. Daro teigiamą poveikį esant problemoms su kiaušidėmis ir kitais gimdos funkcijų pakitimais, sergant pirmine ir antrine amenorėja, esant skausmingoms mėnesinėms, chroniškoms vidinių lytinių organų ligoms, chroniškoms problemoms po nėštumo nutraukimo, klimakteriniam sindromui, užtikrina normalų nėštumą iki pat gimdymo.

Galima išgirsti nuomonių, kad aukšta pirties temperatūra kenkia vaisiaus vystymuisi. Suomių mokslininkai tokios sąsajos nenustatė, nes Suomijoje, kur 95 proc. nėščiųjų reguliariai lankosi saunoje, apsigimimai labai reti.


Taisyklės, kurių privaloma laikytis

Tiesa, lankant pirtį nėštumo metu ir sergant ginekologinėmis ligomis, galimos tokios komplikacijos: staigūs uždegiminiai susirgimai, problemiškas nėštumas.

To neturėtų atsitikti, jei pirtyje bus lankomasi laikantis tam tikrų taisyklių. Į pirtį reiktų vaikščioti su akušere, instruktore ar kitu lydinčiu asmeniu. Taip pat reiktų, kad draugija būtų gera, nes psichologinis klimatas taip pat labai svarbus. Pirmą kartą pirtyje nereiktų užtrukti ilgiau negu 5-7 minutes, pulsas neturėtų būti dažnesnis negu 120 dūžių per minutę.

Po 5-7 minučių išeiti iš pirties, apsigobti rankšluosčiu, atvėsti ir pailsėti sėdint ar gulint. Galima išgerti žolelių arbatos.

Kitas etapas - nusiplauti išsiskyrusį prakaitą ir sausai nusišluostyti. Tada vėl galima į pirtį, bet būtina stebėti pulsą.

Trečias kartas - dušas, nusišluostymas ir pirtis. Tada galima iš anksto paruošta beržine vanta lengvai masažuoti pėdas, klubus, nugarą ir pečius. Išėjus galima apsilieti šaltu vandeniu. Tą akimirką periferinės kraujagyslės susitraukia, o vidaus organų kraujagyslės išsiplečia. Įvyksta kraujo persiskirstymas, padidėja hemoglobino kiekis. Vėliau - šiltas baseinas arba dušas.

Ar verta tęsti, pasakys savijauta. Iš esmės, galima ir sustoti. Namuose reikia atsigulti į šiltą lovą ir pailsėti. Kai kurios moterys, nėštumo metu ėjusios į pirtį, ima ir savo 2-3 savaičių kūdikius. Tokie vaikai motinos įsčiose patyrė tam tikrą temperatūrų skirtumo poveikį. Jiems pirtis tas pats, kas kitiems baseinas ar grūdinimasis.

Tiesa, viską reikia daryti stebint patyrusiam gydytojui ir nesant jokių komplikacijų.


Į sauną kartu su vaikais

Vaikų organizmo sugebėjimas reguliuoti šilumą - ribotas. Jų kūno paviršiaus ir masės santykis labai didelis, be to, silpniau veikia prakaito liaukos, plonesnis ir riebalinis sluoksnis, prasčiau išsivysčiusios reguliacinės sistemos, atsakingos už normalų organizmo vandens ir elektrolitų balanso palaikymą. Į pirtį vaikus vedantys tėvai turi būti labai atsargūs.

Vaikas turi norėti eiti į pirtį. Prievarta - nieko gero. Šilumos poveikį galima apskaičiuoti pagal vaiko amžių. Pavojinga 2-5 metų vaikui būti 70°С temperatūroje ilgiau negu 8 min. Vaikas turi būti pakankamai didelis, kad aiškiai parodytų suaugusiems, jog jam nemalonu.

Kita vertus, 12 proc. suomių vaikų į pirtį patenka neturėdami nė mėnesio, 70 proc. - iki metų, o 95 proc. - iki dviejų. Tikriausiai dėl to suomių vaikai - tarp mažiausiai sergančių pasaulyje.

Daugelyje šalių vaikai ir suaugę lankosi pirtyje vienodai. Tarkime, Rusijoje, ypač anksčiau, kartu su kitais šeimos nariais pirtyje perdavosi ir patys mažiausi. Daugelyje šalių pirties procedūros naudojamos kaip tam tikrų vaikiškų ligų profilaktinės ar gydomosios priemonės, pirmiausia: kvėpavimo takų, reumatinėms ir odos.

Nesant komplikacijų, pirtį kartą per savaitę gali lankyti bet koks sveikas vaikas, tačiau turi būti sudarytas vaikiškas režimas. Pirmą kartą pirtyje vaikas turi būti labai trumpai, o temperatūra pirtyje - neaukšta, negalima leisti staigiai atvėsti. Vaikui turi būti patogu ir malonu.

Ankstyvoje vaikystėje lankytis pirtyje gali būti pavojinga, jei yra aiškus medžiagų apykaitos sutrikimas, užslėptų žaizdų, atsiradusių perinataliniu laikotarpiu, aiški centrinės nervų sistemos patologija. Reikia atsiminti, kad pirtyje vaikui gali pasireikšti širdies aritmija. Su įgimtomis širdies ydomis vaikų į pirtį vesti nereikėtų. Taip pat pirties ar saunos reiktų vengti esant chroniškoms inkstų, šlapimtakių kepenų, virškinimo sistemos ligoms, endokrininiams sutrikimams. Pirtis ir vaikams, ir suaugusiems, nerekomenduotina, jei yra infekciniais susirgimai su aukšta temperatūra. Negalima lankytis pirtyje ir esant bet kokio tipo traukuliams. Pirtyje neturėtų lankytis onkologinėmis ligomis sergantys vaikai ir kūdikiai su kepenų, plaučių ir bronchų ligomis.

Sveikiems vaikams saunos seansai naudingi. Vienintelė sąlyga: temperatūra neturi viršyti 60-70°С, atvėsti reiktų pradėti nuo 20 °С, o į pirtį reiktų eiti ne daugiau kaip du kartus 2-5 minutėms.

Atminkite, kad kilus bent mažiausiam įtarimui, privalote pasitarti su gydytojais.

anonsas.lt

Daugiau skaitykite


Kategorijos: Pirtys, pirčių įranga, kubilai, Pirties krosnelės
Visi kategorijos straipsniai
Pirties įrengimas savarankiškai

Pirties įrengimas savarankiškai

Pirties įrengimas bute, pirties statyba, mediena pirčiai, įrankių ir medžiagų pirčiai parinkimas, pirties įrengimo bute darbų eiliškumas ir technologija, gultai, pirties krosnelės pajungimas. 

Karkasinės pirties statyba

Karkasinės pirties statyba

Karkasinės pirties statybos instrukcija, pažingsninė instrukcija. Pirtis saugomose teritorijose 

Drėgnų patalpų įrengimas

Drėgnų patalpų įrengimas

Iki šiol yra abejojančių, ar gipso gaminiai, tokie kaip gipskartonio plokštės, tinka drėgnų patalpų lubų ir sienų apdailai? Kol nebuvo specialių plokščių, abejonės buvo pagrįstos, dabar gi tereikia išsiaiškinti, koks drėgmės lygis vyrauja patalpoje ir pasirinkti atitinkamas gipskartonio plokštes. Kokios jos yra, kur ir kaip naudojamos? Praktiški patarimai. 

Vėdinimas pirtyje

Vėdinimas pirtyje

Pirties natūralus ventiliavimas ir priverstinis vėdinimas, kaip įrengti vėdinimą pirtyje. 

 
 
Temą atitinkančios įmonės


1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 13

Baranausko 17-2, Utena
Mobilus: +370-600-22501, +370-655-31888, El. paštas: raimisdn@mail.com

Verkių g. 25C-1, Vilnius
Telefonas: +370-5-2030424, Mobilus: +370-672-05418, El. paštas: info@avp.lt

Tilžės g. 20, Kaunas
Telefonas: +370-37-363570, El. paštas: info@aviga.lt

Liudvinavo g. 1E, Vilnius
Telefonas: +370-5-2602881, Mobilus: +370-685-60423, +370-650-18833, El. paštas: info@baigtineerdve.lt

Kalvarijų - 125/ ir Kuršių - 2, Vilnius
Telefonas: +370-5-2166990, Mobilus: 8-655-39182, 8-655-39181 Kuršių - 2, El. paštas: dugera@mail.lt

Balėnų k., Trikšlių sen., Mažeikių r.
Mobilus: +370-610-03030 , El. paštas: mindaugasken@gmail.com

Eigulių g. 16, Vilnius
Telefonas: +370-5-2653181, El. paštas: info@baltaura.lt

Verkių g. 44, Vilnius
Telefonas: +370-5-2641038, Mobilus: +370-674-00021, +370-698-78773, El. paštas: info@russianhouse.lt

Beržų g. 44, Panevėžys
Telefonas: +370-45-435376, El. paštas: bana.centras@takas.lt

P.Žadeikos g. 1b, Vilnius
Mobilus: +370-656-11460, El. paštas: info@barabulka.lt
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 13
Verslo skelbimai
Pirties statyba Klaipėda
Pirties statyba Klaipėdoje

karkasinių pirčių statyba Klaipėdoje, rąstinių pirčių sta...

Pirties statyba Kaunas
Pirties statyba Kaune

karkasinių pirčių statyba Kaune, rąstinių pirčių statyba ...

Pirties statyba Vilnius
Pirties statyba Vilniuje

Karkasinių pirčių statyba Vilniuje, rąstinių pirčių staty...

Pirties statyba Ignalina
Pirties statyba Ignalinoje

karkasinių pirčių statyba Ignalinoje, rąstinių pirčių sta...

Pirties statyba Molėtai
Pirties statyba Molėtuose

karkasinių pirčių statyba Molėtuose, rąstinių pirčių stat...

Pirties statyba Anykščiai
Pirties statyba Anykščiuose

karkasinių pirčių statyba Anykščiuose, rąstinių pirčių st...

Pirties statyba Zarasai
Pirties statyba Zarasuose

karkasinių pirčių statyba Zarasuose, rąstinių pirčių stat...

Pirties statyba Trakai
Pirties statyba Trakuose

karkasinių pirčių statyba Trakuose, rąstinių pirčių staty...

Pirties statyba Druskininkai
Pirties statyba Druskininkuose

karkasinių pirčių statyba Druskininkuose, rąstinių pirčių...

Pirties įrengimas savarankiškai Pirties įrengimas savarankiškai

Pirties įrengimas bute, pirties statyba, mediena pirčiai, įrankių ir medžiagų pirčiai parinkimas, pirties įrengimo bute darbų eiliškumas ir technologija, gultai, pirties krosnelės pajungimas.

Karkasinės pirties statyba Karkasinės pirties statyba

Karkasinės pirties statybos instrukcija, pažingsninė instrukcija. Pirtis saugomose teritorijose

Drėgnų patalpų įrengimas Drėgnų patalpų įrengimas

Iki šiol yra abejojančių, ar gipso gaminiai, tokie kaip gipskartonio plokštės, tinka drėgnų patalpų lubų ir sienų apdailai? Kol nebuvo specialių plokščių, abejonės buvo pagrįstos, dabar gi tereikia išsiaiškinti, koks drėgmės lygis vyrauja patalpoje ir pasirinkti atitinkamas gipskartonio plokštes. Kokios jos yra, kur ir kaip naudojamos? Praktiški patarimai.

Vėdinimas pirtyje Vėdinimas pirtyje

Pirties natūralus ventiliavimas ir priverstinis vėdinimas, kaip įrengti vėdinimą pirtyje.

Profiliuotų tašų pirties statyba Profiliuotų tašų pirties statyba

Pirties iš profiliuotų tašų surinkimas, statyba ir įrengimas, pirties projektavimas

Lenkti pirties gultai Medinė pirtis

Medinės pirties statyba, pirties išplanavimas, medžiagos pirties statybai, pirties prieangio ir garinės įrengimas, pirties gultai

Elektrinė prities krosnelė Elektrinė pirties krosnelė

Kaip apskaičiuoti reikiamą elektrinės pirties krosnelės galią?

Kvapai pirtyje - ne vien malonumas, bet ir sveikata

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių dalį laisvalaikio mėgsta praleisti pirtyje. Siekiantys kuo maloniau praleisti laiką pirtyje, ieško papildomų, teigiamus pojūčius sukeliančių priemonių.

Kaip racionaliai suplanuoti pirtį

Keletas planų - variantų, kaip pirtyje panaudoti turimą, kad ir nedidelę, erdvę.

Kubilas su plastikiniu vidumi Renkamės nedidelę pirtį

Pirties pasirinkimas nedideliam sklypui, šeimos naudojimui.

Pirtis bute

Sužinokite viską ką reikėtų žinoti prieš įrenginėjant pirtį bute

Kaip ir iš ko rąstinėje pirtyje įrengti grindis?

Kaip rastinėje pirtyje įrengti hidroizoliaciją ir grindis

Pirties grindų įrengimas Pirties grindų įrengimas

Grindų konstrukcijos įrengimas ant polių ir aliuminio lagių. Pirties grindų iš WPC lentų montavimas.

Lenkti pirties gultai Medinė pirtis

Medinės pirties statyba, pirties išplanavimas, medžiagos pirties statybai, pirties prieangio ir garinės įrengimas, pirties gultai

Pamatai pirčiai Pamatai pirčiai

Kaip įrengti pamatus pirčiai, juostiniai ir poliniai pamatai pirties grindims

Elektrinė prities krosnelė Elektrinė pirties krosnelė

Kaip apskaičiuoti reikiamą elektrinės pirties krosnelės galią?

Kaip racionaliai suplanuoti pirtį

Keletas planų - variantų, kaip pirtyje panaudoti turimą, kad ir nedidelę, erdvę.

Druskos kambario efektas pirtyje Druskos kambario efektas pirtyje

Druskos pirtyje turi gydomąjį ir raminantį poveikį

daugiau
Pirties įrengimas savarankiškai Pirties įrengimas savarankiškai

Pirties įrengimas bute, pirties statyba, mediena pirčiai, įrankių ir medžiagų pirčiai parinkimas, pirties įrengimo bute darbų eiliškumas ir technologija, gultai, pirties krosnelės pajungimas.

Karkasinės pirties statyba Karkasinės pirties statyba

Karkasinės pirties statybos instrukcija, pažingsninė instrukcija. Pirtis saugomose teritorijose

Drėgnų patalpų įrengimas Drėgnų patalpų įrengimas

Iki šiol yra abejojančių, ar gipso gaminiai, tokie kaip gipskartonio plokštės, tinka drėgnų patalpų lubų ir sienų apdailai? Kol nebuvo specialių plokščių, abejonės buvo pagrįstos, dabar gi tereikia išsiaiškinti, koks drėgmės lygis vyrauja patalpoje ir pasirinkti atitinkamas gipskartonio plokštes. Kokios jos yra, kur ir kaip naudojamos? Praktiški patarimai.

Vėdinimas pirtyje Vėdinimas pirtyje

Pirties natūralus ventiliavimas ir priverstinis vėdinimas, kaip įrengti vėdinimą pirtyje.

Profiliuotų tašų pirties statyba Profiliuotų tašų pirties statyba

Pirties iš profiliuotų tašų surinkimas, statyba ir įrengimas, pirties projektavimas

Lenkti pirties gultai Medinė pirtis

Medinės pirties statyba, pirties išplanavimas, medžiagos pirties statybai, pirties prieangio ir garinės įrengimas, pirties gultai

Elektrinė prities krosnelė Elektrinė pirties krosnelė

Kaip apskaičiuoti reikiamą elektrinės pirties krosnelės galią?

Kvapai pirtyje - ne vien malonumas, bet ir sveikata

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių dalį laisvalaikio mėgsta praleisti pirtyje. Siekiantys kuo maloniau praleisti laiką pirtyje, ieško papildomų, teigiamus pojūčius sukeliančių priemonių.

Kaip racionaliai suplanuoti pirtį

Keletas planų - variantų, kaip pirtyje panaudoti turimą, kad ir nedidelę, erdvę.

Kubilas su plastikiniu vidumi Renkamės nedidelę pirtį

Pirties pasirinkimas nedideliam sklypui, šeimos naudojimui.

Pirtis bute

Sužinokite viską ką reikėtų žinoti prieš įrenginėjant pirtį bute

1 2 3
Kompanijų produktai
Pirties dailylentės , apdailinė mediena Molėtuose

Pirties dailylentės , apdailinė mediena Molėtuose

Pirties statyba Klaipėda
Pirties statyba Klaipėdoje

karkasinių pirčių statyba Klaipėdoje, rąstinių pirčių sta...

Pirties statyba Kaunas
Pirties statyba Kaune

karkasinių pirčių statyba Kaune, rąstinių pirčių statyba ...

Pirties statyba Vilnius
Pirties statyba Vilniuje

Karkasinių pirčių statyba Vilniuje, rąstinių pirčių staty...

Pirties kaminas Vilniuje
Kaminas pirčiai Vilniuje

Lengvai montuojamas kaminas pirčiai Vilniuje.

LED šviestuvai, lempos pirtims, vonios kambariui, baseinams, drėgnoms patalpoms-el.parduotuvė

LED šviestuvai pirtims, vonios kambariui, baseinams, drėg...

Malkinės pirties krosnelės
Malkinės pirties krosnys

Malkomis kūrenamos krosnelės pirtims pagal individualų u...

Garinės mikroklimatas ir jo valdymas

Profesionalus seminaras pažengusiems pirties naudotojams,...

Medinis vasarnamis

Medinis namelis - pirtelė.

Rąstinės pirtys

Rąstinė pirtis

Pirties projektai
Pirties projektai

Pirties techninis projektas, pirčių projektavimas

Medinių pirčių statyba
Medinių pirčių statyba

Medinė pirtis, pirties statyba

Pirties statyba Ignalina
Pirties statyba Ignalinoje

karkasinių pirčių statyba Ignalinoje, rąstinių pirčių sta...

Pirties statyba Molėtai
Pirties statyba Molėtuose

karkasinių pirčių statyba Molėtuose, rąstinių pirčių stat...

Pirties statyba Anykščiai
Pirties statyba Anykščiuose

karkasinių pirčių statyba Anykščiuose, rąstinių pirčių st...

Pirties statyba Zarasai
Pirties statyba Zarasuose

karkasinių pirčių statyba Zarasuose, rąstinių pirčių stat...

Pirties statyba Trakai
Pirties statyba Trakuose

karkasinių pirčių statyba Trakuose, rąstinių pirčių staty...

Pirties statyba Druskininkai
Pirties statyba Druskininkuose

karkasinių pirčių statyba Druskininkuose, rąstinių pirčių...

Pirtis

Medinė pirtis.

1 2 3