Rąstinio namo statyba
Rąstinis namas, kaip statomas rąstinis namas, ar verta statyti rąstinį namą daugiau
Garinė pirtis buvo populiari senovės Graikijoje, o vėliau šią tradiciją perėmė romėnai. Turkijoje ši pirtis žinoma tūkstantmečius. Čia senovėje motions net išrinkdavo tinkamiausią nuotaką savo sūnui. Nors šiandien ypatingų tradicijų nebeliko, garinė pirtis išpopuliarėjo visoje Europoje.
Garinėje pirtyje visai kitokios sąlygos nei lietuviams gerai pažįstamoje saunoje: temperatūra tarp 43-46 °C, o drėgmė - 100 procentų. Tokia garinė pirtis ne tik sveika, bet ir skatina atsipalaiduoti, sukelia energijos antplūdį.
Tiesa, asmenys, turintys širdies patologijų, turėtų vengti garinės pirties malonumų, tačiau visiems kitiems garinė pirtis - puikus atsipalaidavimo metodas. Sergantiems bronchine asma ar kitomis kvėpavimo takų ligomis, besiskundžiantiems nestipiriais reumato ar sąnarių skausmais, prastai miegantiems ar turintiems lėtą medžiagų apykaitos sistemą garinė pirtis ypač rekomenduotina.
Gulint ant akmeniniu ar keramikinių plokščių bei suolų, karštis nevargina, o drėgmė maloniai glamonėja kūną. Tad garinė pirtis puikiai tinka ir tiems, kuriems sunku ištverti karštoje saunoje., o garinės pirties efektas bus dar geresnis.
Garinė pirtis taip pat ir puiki odos gražinimo priemonė. Drėgmė stimuliuoja kraujo tėkmę, tokiu būdu intensyviai valydama odą, atverdama poras, nuimdama negyvas odos ląsteles ir nešvarumus. Oda tampa minkšta, švari ir švelni kaip šilkas.
Tiesa, norint pasiekti teigiamą efektą, visą garinės pirties procedūrą reikia atlikti teisingai, nes kitaip galite patirti ir šilumos smūgį. Kadangi temperatūra garinėje pirtyje yra kur kas žemesnė nei saunoje, o dėl drėgmės garinėje pirtyje neatodo taip karšta, galite per ilgai joje užsibūti ir sutrikdyti savo organizmą.
Kaip teisingai garintis tokioje pirtyje? Prieš eidami į garinę pirtį nusiprauskite po vėsiu vandeniu. Užėję į pirtį pirmą kartą, nesėdėkite joje ilgiau nei 15-20 minučių. Išėję atvėskite, atsivėsinkite vandeniu. Neikite į garinę pirtį daugiau nei 2-3 kartus. Nepamirškite, kad prieš eidami į pirtį antrą ar trečią kartą, turite pakankamai atvėsti, kad neapkrautumėte kraujo cirkuliacijos. Jei teisingai mėgausitės garinės pirties malonumais, ji padės atgauti jėgas ir atsipalaiduoti.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Pirties įrengimas bute, pirties statyba, mediena pirčiai, įrankių ir medžiagų pirčiai parinkimas, pirties įrengimo bute darbų eiliškumas ir technologija, gultai, pirties krosnelės pajungimas.
Kaip įrengti privatų betoninį baseiną namuose. Vidaus baseino įrengimo klaidos. Vidaus baseino įranga ir privalumai.
Karkasinės pirties statybos instrukcija, pažingsninė instrukcija. Pirtis saugomose teritorijose
Baseinas kieme, baseino įrengimas lauke, baseino projektavimas, baseino įranga, baseino filtrai, siurblys, lauko baseino šildymas, dezinfekcija
Grindys pirtyje, betoninės, medinės grindys pirtyje, kaip įrengti grindis pirtyje, pirties grindų schema
Medinės pirties statyba, pirties išplanavimas, medžiagos pirties statybai, pirties prieangio ir garinės įrengimas, pirties gultai
Kaip įrengti drėgnas patalpas naudojant gipskartoną, drfėgmei atsparus gipso kartonas, drėgnų patalpų hidroizoliacija
Pirties natūralus ventiliavimas ir priverstinis vėdinimas, kaip įrengti vėdinimą pirtyje.
Geriausias laikas rišti vantas, kaip atpažinti kada augalai tinkami vantoms
karkasinių pirčių statyba Klaipėdoje, rąstinių pirčių sta...
karkasinių pirčių statyba Kaune, rąstinių pirčių statyba ...
Karkasinių pirčių statyba Vilniuje, rąstinių pirčių staty...
karkasinių pirčių statyba Ignalinoje, rąstinių pirčių sta...
karkasinių pirčių statyba Molėtuose, rąstinių pirčių stat...
karkasinių pirčių statyba Anykščiuose, rąstinių pirčių st...
karkasinių pirčių statyba Zarasuose, rąstinių pirčių stat...
karkasinių pirčių statyba Trakuose, rąstinių pirčių staty...
karkasinių pirčių statyba Druskininkuose, rąstinių pirčių...
Pirties įrengimas bute, pirties statyba, mediena pirčiai, įrankių ir medžiagų pirčiai parinkimas, pirties įrengimo bute darbų eiliškumas ir technologija, gultai, pirties krosnelės pajungimas.
Kaip įrengti privatų betoninį baseiną namuose. Vidaus baseino įrengimo klaidos. Vidaus baseino įranga ir privalumai.
Karkasinės pirties statybos instrukcija, pažingsninė instrukcija. Pirtis saugomose teritorijose
Baseinas kieme, baseino įrengimas lauke, baseino projektavimas, baseino įranga, baseino filtrai, siurblys, lauko baseino šildymas, dezinfekcija
Grindys pirtyje, betoninės, medinės grindys pirtyje, kaip įrengti grindis pirtyje, pirties grindų schema
Medinės pirties statyba, pirties išplanavimas, medžiagos pirties statybai, pirties prieangio ir garinės įrengimas, pirties gultai
Kaip įrengti drėgnas patalpas naudojant gipskartoną, drfėgmei atsparus gipso kartonas, drėgnų patalpų hidroizoliacija
Pirties natūralus ventiliavimas ir priverstinis vėdinimas, kaip įrengti vėdinimą pirtyje.
Geriausias laikas rišti vantas, kaip atpažinti kada augalai tinkami vantoms
Pirties iš profiliuotų tašų surinkimas, statyba ir įrengimas, pirties projektavimas
Grindų konstrukcijos įrengimas ant polių ir aliuminio lagių. Pirties grindų iš WPC lentų montavimas.
Ar galiu savo sodyboje arti ežero pakrantės statyti pirtį?
daugiauRąstinis namas, kaip statomas rąstinis namas, ar verta statyti rąstinį namą daugiau
Grindų konstrukcijos įrengimas ant polių ir aliuminio lagių. Pirties grindų iš WPC lentų montavimas. daugiau
1 2 |
Mobilioji pirtis, mobilus kubilas - Balsiai, Vilnius-nuoma
Pirties dailylentės , apdailinė mediena Molėtuose
karkasinių pirčių statyba Klaipėdoje, rąstinių pirčių sta...
karkasinių pirčių statyba Kaune, rąstinių pirčių statyba ...
Karkasinių pirčių statyba Vilniuje, rąstinių pirčių staty...
Lengvai montuojamas kaminas pirčiai Vilniuje.
LED šviestuvai pirtims, vonios kambariui, baseinams, drėg...
Profesionalus seminaras pažengusiems pirties naudotojams,...
Medinis namelis - pirtelė.
Pirties projektai
Rąstinė pirtis
Medinė pirtis, pirties statyba
karkasinių pirčių statyba Ignalinoje, rąstinių pirčių sta...
karkasinių pirčių statyba Molėtuose, rąstinių pirčių stat...
karkasinių pirčių statyba Anykščiuose, rąstinių pirčių st...
karkasinių pirčių statyba Zarasuose, rąstinių pirčių stat...
karkasinių pirčių statyba Trakuose, rąstinių pirčių staty...
karkasinių pirčių statyba Druskininkuose, rąstinių pirčių...
Medinė pirtis.
Pirtys gimtadieniams, jubiliejams, bernvakariams, mergvak...
1 2 |
Karkasinės pirties statybos instrukcija, pažingsninė instrukcija. Pirtis saugomose teritorijose
Pirties natūralus ventiliavimas ir priverstinis vėdinimas, kaip įrengti vėdinimą pirtyje.
Geriausias laikas rišti vantas, kaip atpažinti kada augalai tinkami vantoms
Pirties iš profiliuotų tašų surinkimas, statyba ir įrengimas, pirties projektavimas